0830-2392096

泸州原酒.png

泸州原酒

新闻中心news center

联系我们

公司:四川省泸州市酒厂

地址:四川省泸州市江阳区新马路116号

生产地址:四川省泸州市合江县神臂城镇

电话:0830-2392096

网址:www.lzsjc.cn

教你“喝酒三步曲”,让酒更健康

教你“喝酒三步曲”,让酒更健康

发布日期:2022-01-07 作者: 点击:

酒可以有益于身心健康,也能够损害健康,关键在于我们是否懂得健康饮酒,酒,是一种特殊的饮料,由于酒精的作用,人们在入口下喉时就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,而且入肠下肚后,还会感到浑身温热,肢体松弛,神经兴奋,精力增长。除了心情上与季节契合,喝点酒对养生也是大有好处。然而,酒又是一柄双刃剑。如果饮酒不加节制,滥饮猛喝,或者搭配的食材不当,就会损害身体健康,如今市面上也出现了很多泸州原酒酒厂。今天小编就分享一些健康喝酒的三部曲。

第一步:酒前,一杯酸奶胡麻饮

用5ml的胡麻仁油加入到200ml的酸奶中,搅拌均匀后食用。

酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收。胡麻仁油含有67%以上的欧米伽-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸),可以改善疲劳,还能够与酸奶中的蛋白质,结合后形成一种易被人体吸收的“水溶性的脂蛋白”,帮助加速肝脏内脂质转运和排泄,可以预防脂肪肝和酒精肝,还可以帮助血液排毒。

第二步:精心选择佐菜

Z佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

可吃点红绿搭配的食物,比如含有大量的果糖西红柿、小番茄,可以对乙醇,进行有效的分解,加快代谢;黄瓜、芹菜,可以有效的缓解喝酒之后,脸发红、发热,血压升高的情况。

第三步:酒后一杯护肝养胃茶

喝酒伤肝伤胃,自己动手做一杯护肝养胃茶,酒后泡上一杯饮用,舒服又健康。

取野生蒲公英根茶和刺玫花茶,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶包,或者直接按照比例泡水喝,即可。

蒲公英根泡水,可排肝毒,预防肝损伤,尤其是酒精性肝损伤,效果显著,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是Z常用在需要去肝毒的病患身上。但是蒲公英性微寒,所以酒后搭配刺玫花一起才好。

刺玫花不仅可以中和蒲公英根的寒性,还有强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,温养心肝血脉的效果,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃,二者搭配非常适合酒后饮用。

健康喝酒三部曲

本文网址:http://www.lzsjc.cn/news/450.html

关键词:泸州原酒酒厂,喝酒的好处,健康喝酒

Z近浏览:

相关产品:

相关新闻: